Aivomme tarvitsevat erikokoisia unelmia, psykologi sanoo

Unelmointi antaa voimia arkeen, kannustaa ponnistelemaan ja voi auttaa selviytymään vaikeista ajoista, psykologi kiteyttää.

Kysyimme matkailijoilta Helsinki-Vantaan lentokentällä, mistä he haaveilevat juuri nyt. Jutusta löytyvällä videolla Johan Willner (ylh. oik.), Anne Vuotari, Anton Heinonen (alh. oik.) sekä Annika Virtanen ja hänen poikansa Jare Virtanen kertovat unelmistaan.

Haaveilu on mielenterveysteko. Näin kiteyttää psykologi Mari Huhtiniemi Mieli ry:stä.

”Unelmat ja haaveet tukevat elämän mielekkyyden kokemusta, toiveikkuutta ja tulevaisuudenuskoa. Nämä puolestaan ovat tärkeitä mielenterveyden tukipilareita.”

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat